アパガードリナメル 120g 関連ツイート
RT @yamamii_dokusho: たった3ヶ月でいい。メンタルが強くなる食事術。全粒粉のパンやパスタ。1日に握りこぶし6個分の野菜。1日に野球ボール3つ分の果物。週に180g以上の豆類。週に120g以上の魚。週6個の卵。週に180gまでの鶏肉。1日に小さじ3杯のオリーブ…
@G98EExtQM7qHh5L 2021/09/28 23:29
【米粉はちみつクッキー(甘さ控えめ)】
※自分メモ
●バター 30g
●卵黄1個
●米粉 120g
●純粋はちみつ 20~25g
●無調整豆乳 大さじ2
170℃のオーブンで15分
30枚分
極力甘さを控えめにしてコスパと糖分… https://t.co/xHB1tdhKgp@koharu_suwa 2021/09/29 01:46
「REN'Sキッチン」今日作るのは〈韓国風サラダ〉だよ。材料はレタス1/4個、きゅうり1本、長ネギ1/2本、韓国のり4枚、にんにく2片、キムチ80g、ごま油大1、豚バラ肉は厚めのを120g、塩・胡椒少々 [A]白ごま大1、糸唐辛子適量、ごま油大1/2、塩少々。 準備OK?
@ren_kitchen_bot 2021/09/28 21:25
@G98EExtQM7qHh5L
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